Hébergé par: Art de Vivre Rennes

L'évènement va demarrer le: 23 Feb 18:00

Et se terminer le: 23 Feb 19:30

à Rennes

Rennes , Rennes

06 42 27 34 93     stephanie.launay@artdevivre.fr

hébergé par: steffi   

ATELIER DECOUVERTE :

GERER LE STRESS PAR LA RESPIRATION

 

à 18h00

 

Nous vous proposons un atelier plein d'interaction avec un programme complet :

- Comprendre le stress pour mieux le gérer
- Impact de la respiration sur le stress et le niveau d'énergie,
- Comment développer la qualité et la capacité respiratoire,
- Exercices pratiques sur la respiration,
- Relaxation.

Vous êtes les bienvenus. Vous serez accueillis en personne par un des professeurs de l'association Art de Vivre.

 

Participation : 5 €