Hébergé par: Art de Vivre Paris

L'évènement va demarrer le: 14 Feb 19:30

Et se terminer le: 14 Feb 21:00

à Issy les Moulineaux

Issy les Moulineaux , Issy Les Moulineaux IDF

06 07 59 95 19     info@artdevivre.fr

hébergé par: Marylene   

ATELIER DECOUVERTE :

GERER LE STRESS PAR LA RESPIRATION

 

à 19h30

 

Nous vous proposons un atelier plein d'interaction avec un programme complet :

- Comprendre le stress pour mieux le gérer
- Impact de la respiration sur le stress et le niveau d'énergie,
- Comment développer la qualité et la capacité respiratoire,
- Exercices pratiques sur la respiration,
- Relaxation.

Vous êtes les bienvenus au gymnase de l'école Jules Ferry, 1 rue Jules Ferry, Issy-les-Moulineaux. Vous serez accueillis en personne par un des professeurs de l'association Art de Vivre.